ponedeljek, 09. november 2015

Chia puding z arašidovim maslom in banano

Sestavine:

Chia semena: 20g
Mleko: 100g
Kakav: 15g
1 banana (narežemo na kolobarje)
Sukrin: 15g
Arašidovo maslo: 60g



Postopek:


Chia semena damo v posodico ter prilijemo 100g mleka. Kozarec postavimo čez noč (nekaj ur) v hladilnik da semena nabreknejo. K semenom primešamo pravi kakav ter sladilo sukrin.



Vzamemo kozarec ter ga napolnemo izmenično po plasteh: 1. plast chia semena, 2. plast arašidovo maslo ter nekaj kolobarjev narezane banane, 3. plast zopet chia semena... Kozarec napolnimo do vrha. Na vrhu okrasimo še z arašidovim maslom ter preostankom narezane banane.



Puding ima poln okus po kakavu, če imate radi čokoladne okuse vam bo puding všeč :)



Dober tek!








Chia semena, kakav in arašidovo maslo sem naročila v Malincini spletni trgovini:


Kakav: https://www.malinca.si/kakav-v-prahu-iz-ekoloske-pridelave-125g.html


Arašidovo maslo: https://www.malinca.si/catalogsearch/result/?q=ara%C5%A1idovo+maslo





0 komentarji:

Objavite komentar