BLOG-Vadbeni nasveti

EVROPSKO PRVENTVO GRADEC 2016
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2016/09/evropsko-prvenstvo-gradec.html

RAZTEZANJE Z VALJANJEM
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2016/04/raztezanje-z-valjanjem.html

VAJE Z LASTNO TELESNO TEŽO
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2016/04/vaje-z-lastno-telesno-tezo.html

VADBA MOČI IN OSTALI ŠPORTI (KOLESARSTVO) 3. DEL
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2016/01/vadba-moci-in-ostali-sporti-kolesarstvo_15.html

VADBA MOČI IN OSTALI ŠPORTI (KOLESARSTVO) 2. DEL
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2016/01/vadba-moci-in-ostali-sporti-kolesarstvo.html

FIZIOLOŠKE ZNAČILNOSTI NAPORA PRI GORSKEM KOLESARSTVU
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2014/11/fizioloske-znacilnosti-napora-pri_13.html

NOVOLETNE OBLJUBE
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2016/01/novoletne-obljube.html

ŠKODLJIVE POSLEDICE SEDENJA
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2015/04/skodljive-posledice-sedenja-za-hrbtenico.html

VADBA MOČI IN OSTALI ŠPORTI 1.DEL
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2015/12/vadba-moci-in-ostali-sporti-1-del.html

ETAPNA DIRKA 4 ISLANDS!
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2015/04/etapna-dirka-4-islands-1-etapa.html

KAKO IZBOLJŠAMO MAXIMALNO PORABO KISIKA (VO2max)- 3.DEL
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2014/03/kako-izboljsamo-maksimalno-porabo.html

MAKSIMALNA PORABA KISIKA (VO2max)- 2.DEL
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2014/03/maksimalna-poraba-kisika-vo2max-2del.html

MAKSIMALNA PORABA KISIKA (V02max)- 1.DEL
http://www.osebnitrenermatjaz.si/2014/02/maksimalna-poraba-kisika-vo2max-1-del.html

NEKAJ NAJPOGOSTEJŠIH NAPAK V FITNESU


VADBA ZA MOČ vs KARDIO VADBA 3. DEL


VADBA ZA MOČ vs KARDIO VADBA 2. DEL


VADBA ZA MOČ vs KARDIO VADBA 1. DEL


SIX PACK-i SAMO S TREBUŠNJAKI?


IZVEDBA POČEPA


NERESNICA O POČEPIH


KAKO IZGUBLJATI MAŠČOBO?


ZAKAJ VEČINA DIET NE DELUJE?